Découverte
59 €/mois
LMMJVSD
1 séance par semaine
- Coach diplômé
- Programme alimentaire
- Challenge 45 jours
- Préparation mentale
Tarifs · adaptables
Choisis
ton rythme.
Trois formules mensuelles, sans surprise. Programme alimentaire, challenge 45 jours et préparation mentale sont inclus partout.
Pas sûr ? · une question suffit
Tu peux t'entraîner combien de fois par semaine ?
Transformation
89 €/mois
LMMJVSD
3 séances par semaine
- Coach diplômé
- Programme alimentaire
- Challenge 45 jours
- Préparation mentale
Intensif
120 €/mois
LMMJVSD
3 séances + suivi renforcé
- Coach diplômé
- Programme alimentaire
- Challenge 45 jours
- Préparation mentale
- Suivi entre les séances
Questions
Ce qu'on nous
demande souvent.
Comment se passe la première prise de contact ?
Tu laisses ton prénom et ton numéro sur la page contact : un coach te rappelle sous 24 h pour faire le point sur ton objectif et caler une première séance.
C'est quoi le challenge 45 jours ?
Un cap de 45 jours avec des objectifs mesurés au départ et à l'arrivée. Il donne un rythme et permet de voir noir sur blanc ce qui a changé.
Le programme alimentaire, ça veut dire un régime ?
Non. Ce sont des repères simples, adaptés à ton objectif et à ton quotidien. Pas de pesée de chaque aliment.
À quoi sert la préparation mentale ?
À tenir quand la motivation baisse. Ton coach t'aide à poser des objectifs réalistes et à garder le cap, surtout les premières semaines.
Le coach peut vraiment venir chez moi ?
Oui, à Chantonnay et autour. Il s'adapte à ton matériel, même si tu n'as rien : le poids du corps suffit pour commencer.
Les formules sont-elles modifiables ?
Oui, certaines prestations s'adaptent à tes besoins. Dis-le au moment du rappel.
Déjà inscrit
dans une salle ?
Garde ton abonnement : le coach vient t'y accompagner. Trouve ta salle autour de Chantonnay.
Être rappelé sous 24 h